Karies frühzeitig erkennen
Ernährung ist das Problem
Vorsorge frühzeitig nutzen
Schnell Termine erhalten, ausgezeichneter Service
Torten Catering der besonderen Art
Individuelle Kuchen und Torten
Spezielle kulinarische Besonderheiten
Ausgefallen oder besonders – Kuchen ganz nach Wunsch
Wie Sie es schaffen, Umzug und Reinigung ohne Schaden zu überstehen
So kommt alles sauber im neuen Domizil gut an
Die Vorgehensweise beim Packen
Für ein schönes Stück Garten
Wenn die kleinen Dinge alles verändern können
Für die kleine Sitzgelegenheit zwischendurch
Frischer Atem – die besten Tipps
Die besten Anti-Mundgeruch-Tipps
Ohnehin sollten Sie jeden Tag mindestens zwei Liter Wasser zu sich nehmen. Schaffen Sie das, regen Sie den Speichelfluss an. Bakterien, die Mundgeruch begünstigen, werden einfach weggespült. Übrigens: Kaffee und Softdrinks sind eher schlecht und führen zu einem schlechten Atem.
Tipp 2: Zähne putzen
Die Zahnreinigung hat nicht nur unmittelbaren Einfluss auf die Erhaltung Ihrer Zahnsubstanz. Vielmehr werden auch die Bakterien abgetötet, die für einen schlechten Atem sorgen. Achten Sie auf Cremes, die Zinkchlorid oder Triclosan beinhalten. Ihre Fachpraxis berät Sie unter www.zahnarzt-berlin-mitte.org gerne. Nach jeder Mahlzeit sollten Sie zur Zahnbürste greifen.
Tipp 3: Den Mund ausspülen
Nicht selten liegt das Problem vor, dass Sie schlichtweg nichts dabeihaben, um eine Mundreinigung durchzuführen. Gerade nach den Hauptmahlzeiten ist das ärgerlich. Was ist also zu tun? Wir empfehlen: Spülen Sie den Mund einmal mit klarem Leitungswasser aus. Dadurch wird der Großteil der Essensreste weggespült. Es ergibt sich ein geringerer Nährboden für Geruchsbakterien.
Tipp 4: Eine professionelle Zahnreinigung in Anspruch nehmen
Beim normalen Putzen erreichen Sie fast nie alle Stellen. Gerade die Zwischenräume bleiben auf der Strecke. Hier können sich Bakterien einfach ansammeln. Eine professionelle Zahnreinigung, die alle sechs Monate durchgeführt wird, entfernt auch dort Geruchsträger.
Tipp 5: Die Minzfrische nutzen
Kaugummis mit Minzgeschmack sind ideal, wenn Sie frischen Atem erhalten wollen. Und das liegt weniger an der Minze, als an der Kaubewegung. Denn letztere führt dazu, dass der Speichelfluss angeregt wird. Daher sind auch andere Geschmacksrichtungen nicht schlecht. Achten Sie nur darauf, dass Sie Kaugummis ohne Zucker verwenden.
Soviel Druck verträgt der Gymnastikball
Der Gymnastikball muss je nach Verwendungszweck unterschiedlich stark aufgepumpt werden. Dient der Ball als Sitzball, so ist es sinnvoll, den Ball mit weniger Luft zu befüllen, um die Stabilität zur erhöhen. Soll der Ball für Gymnastikübungen genutzt werden, sollte er ebenfalls mit etwas weniger Luft aufgepumpt werden, um die Sicherheit zu erhöhen.
Gummiball richtig aufpumpen
Um den Ball aufzupumpen, eignen sich handelsübliche Pumpen für Luftmatratzen und Schlauchbote. Der Ball lässt sich somit in wenigen Zügen aufblasen. Daneben können auch kleine Kompressoren verwendet werden, die die gesamte Arbeit übernehmen und den Ball innerhalb kurzer Zeit aufpumpen. Selbstverständlich lassen sich Gymnastikbälle auch mit größeren Fahrradpumpen oder Ballpumpen befüllen, wobei allerdings die passenden Aufsätze und etwas Geduld benötigt werden.
Das erste Aufpumpen
Beim ersten Aufpumpen sollte der Ball erst einmal nur zu 80 Prozent aufgeblasen werden, da das Gummi anfangs noch relativ hart ist und erst einmal gedehnt werden muss. Nach etwa 24 Stunden, nachdem das Gummi warm geworden ist, kann der Druck weiter erhöht werden. Ab dem dritten Tag dehnt sich der Ball kaum mehr aus und er kann mit so viel Luft aufgepumpt werden, bis der gewünschte Härtegrad erreicht wurde.
Härtegrad
Der Härtegrad ist immer abhängig von der Verwendung des Gummiballs. Wer den Ball sportlich verwenden möchte sollte besonders auf die Luftmenge achten, denn ein zu hoher Härtegrad kann fatale Folgen mit sich bringen: durch zu viel Luft im Ball können beispielsweise Bewegungen unkontrolliert enden. Soll der Gummiball fest in einem Stuhl oder einer anderen Vorrichtung befestigt werden, kann er auch mit etwas mehr Luft befüllt werden.
Vorsicht antik – wertvolles Mobiliar sicher transportieren
Der sichere Umzug in die neuen vier Wände
Heute wird für einen Umzug oft ein Unternehmen angeheuert. Ein Umzugsunternehmen hat nicht nur die nötige Erfahrung um den Transport von Möbeln sicher zu gestalten, sondern ist auch in puncto Planung besser organisiert, da ein solcher Umzug zur Tagesaufgabe gehört. Aber alternativ spricht nichts dagegen den Umzug auch alleine zu meistern, vor allem wenn die nötige Zeit hierfür gegeben ist.
Umziehen ohne Schäden
Wer sich aber nicht sicher ist, ob der Umzug alleine ohne Schäden erfolgen kann, der sollte ein Umzugsunternehmen in Erwägung ziehen. Das Umzugsunternehmen bringt nicht nur den eigenen Transporter mit, sondern auch erfahrene Mitarbeiter, die genau wissen, wie man mit Antiken Möbel umzugehen hat. Um Sicherheit über die Gesamtkosten zu erhalten, stellen Sie einfach eine Anfrage beim nächsten Umzugsservice. Oft wird ein pauschales Angebot gemacht und dann steht die Überlegung im Raum, ob das Geld für ein Umzugsunternehmen in die Hand genommen wird oder „Beschädigungen“ riskiert werden.